通过Ute破车
泰国清迈的Anantara。
微风吹过棕榈叶，碧蓝的海水拍打着白色的沙滩。在另一个阳光普照的日子里，在马尔代夫的第一个目的地疗养胜地，Joali Being (半岛综合体育官网网址Joali.com)，客人们可以在冥想甲板上和声音治疗室里禅坐，在桑拿房里升温，或者在零下的低温室里浸泡。我呢，我在和健康中心主任Susanne Fisch聊量子物理。
她说:“最新的研究确实受到了健康行业的欢迎。”她解释说，声音疗法和能量疗法等治疗方法都是由量子物理学家的工作提供的。“它是观察你的心脏和大脑发出的电磁场，如何让你的能量和振动对齐，让你感觉踏实。”
水疗在过去的15年里取得了长足的进步。这个行业不再局限于曾经标准的按摩和面部护理，现在采取了更广泛的方法，结合了科学和医学的突破。“人们对多维健康非常感兴趣，包括营养、锻炼、睡眠和恢复，水疗服务提供商必须创造性地寻找满足需求的方法，”在全球各地经营水疗中心的MSpa International的高春霞(Chunxia Gao)表示。
如今，去一家健康疗养中心，在提供的设施中，你可能会发现盐室、红外线桑拿和专门建造的空中瑜伽平台，而治疗菜单可能包括从生物波分析和治疗课程到静脉注射维生素的各种治疗。
即使是标准的城市酒店也在采取健康行动，在餐厅菜单上增加植物性食物，并在晚上提供芳香疗法枕头喷雾。在这个时代，我们中的许多人都通过追踪器来监控自己的健康和睡眠，下载正念应用程序，并记录自己情绪的起伏，这并不奇怪，对许多旅行者来说，健康——“水疗”这个词基本上已经过时了——已经从附加功能变成了主要活动。半岛sportsvip11
根据全球健康研究所(GWI)的数据，从2017年到2019年，健康旅游每年增长8%，达到7200亿美元。在接下来的几年里，这些数字还会飙升得更高。全球旅游倡议预计，到2025年，由于与大流行病有关的变化，包括对自然和可持续度假的兴趣增加，以及对心理健康的新关注，每年将增长21%。
女王疗养网站(Queen of Retreats)的创始人卡洛琳·西尔格·琼斯(Caroline Sylger Jones)说:“疫情造成了更多的焦虑和抑郁，但它也让人们更加意识到自己的生活中有什么问题——无论是工作、人际关系还是内心——因此他们正在寻求更多的帮助。”queenofretreats.com）.
西尔格·琼斯说，让人脱离日常生活的多天静修正在蓬勃发展。他们也变得更加多样化。一二十年前，静修是一个小众市场，通常专注于瑜伽或健身。如今，许多静修所转而以各种方式利用创造力的力量。
她说:“有一些静修专注于创意写作、绘画、摄影和园艺，这非常令人鼓舞。”“一个人的瑜伽可能是另一个人的陶器。”
创造力并不是菜单上唯一的新项目。从墨西哥的汗房仪式到印度的阿育吠陀疗法，许多供应商都在重新审视传统的治疗方法。“人们对当地的土著疗法和祖母的食谱很感兴趣，”高说。
在泰国清迈的安纳塔拉(anantara.com)，例如，客人可以选择使用由抗炎草药柏拉图制成的草药膏药进行按摩;根据兰纳人的做法，选择使用加热铁的“火疗法”;或者采取sen疗法，用小木槌和楔子刺激身体的能量点。
随着我们更多地了解身体的运作方式，从大脑到内脏，现代科学正像古代智慧一样受到人们的热烈欢迎。世界领先的健康公司之一，六善(sixsenses.com)，拥有自己的科学顾问委员会。Six Senses首席执行官尼尔•雅各布斯(Neil Jacobs)表示，该公司的许多基于医学的方法都是为了实现一个总体目标:人们不仅希望活得更长，而且希望活得更好。
他说:“我们知道，医疗从业者能够让我们活到120岁，但这关乎生活质量。”“我们知道，70%的疾病可以通过改变行为来解决;人们越来越意识到什么是可能的。90岁是新的40岁。”
六善度假村正在推出长寿项目，顾问为每位客户提供个性化的项目，可能包括昼夜节律训练、营养计划、正念和冥想，以及能量药物治疗。
六善也是城市健康运动的领导者。你不再需要前往热带目的地享受尖端的治疗。半岛综合体育官网网址相反，阿曼(Aman)和六善(Six Senses)等公司会来找你。伦敦、罗马、里斯本、上海和奥斯汀只是六善酒店正在建设的部分目的地。半岛综合体育官网网址
雅各布斯说，这些城市静修是与现有客户建立更牢固关系以及吸引新客户的一种方式。他说:“如果你的家乡有六感游乐园，你就可以去度假，回家后继续工作。”
尽管采用了各种尖端技术，但疗养胜地也在回归基本。最大的趋势之一是在Joali Being等度假胜地看到的对自然的拥抱。Susanne Fisch说，岛上茂密的植被是治疗过程中不可或缺的一部分。
“我们对亲近自然的好处进行了很多研究。它能降低你的血压，使你的脑电波平静下来，”她说。“这就是为什么度假村的一切都是基于亲生物的设计，从让自然光进入的高高的天花板和玻璃，到自然的纹理和图案，邀请你触摸它们，重新连接。”
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