通过詹姆斯Dampney
加州是放松、回顾和恢复精神的完美去处。信贷:iStock
这是加州旅游局的赞助内容
“健康”的概念对不同的人有不同的含义，但无论你的定义是什么，它已经成为提高生活质量的可靠来源。
无论你是在应对慢性疼痛、压力增加、高血压，还是只是在寻找新的放松方式，有许多技术和治疗方法可以帮助你。
但是，如果你能更进一步，把健康融入到这个非常需要的假期中呢?现在，这是一个非常现实的选择，而且一些最好的产品也随时可用令人叹为观止的加州海岸线。
你的健康方式
一个潜在的起点是旧金山，从澳大利亚东海岸乘坐一次直达航班就可以到达旧金山。半岛sport官网下载2.4.1
从金门城往北开车45分钟就到了索诺玛县，在这里你能想到的任何健康或放松的元素都能得到满足。在美国这个令人惊叹的口袋里，美丽的风景，无数的水疗中心，以及公路旅行和户外活动，一定会给你带来你渴望的重启。
花时间浸泡在宁静的葡萄酒产区索诺玛县。信贷:iStock
健康也不只是呼吸练习和伸展运动。莱斯·阿尔弗雷德(Les Alfred)是一位健身和健康专家，他花了很多时间来了解索诺玛县，他说，在这个放松的假期里，人们应该做适合自己的事情。
“当我想到健康时，我想到的是我们所拥有的任何一种活动、练习或心态，它们能真正让我们恢复活力，让我们感觉更有活力，更专注于自我。”艾尔弗雷德告诉“加利福尼亚现在”播客。
“对我来说，这通常意味着我在旅行时没有排满的日程。”半岛sportsvip11
如果对你来说，这看起来像是在葡萄酒之乡慵懒地蜿蜒前行，那么这里就是你的目的地。半岛综合体育官网网址索诺玛县提供品尝或酿酒厂通行证长达90天的时间可能看起来很长，但考虑到该地区拥有超过425家酿酒厂，这似乎并不算长。
阿尔弗雷德在最近的一次索诺玛之旅中吸取了她的经验，包括参加雪松酶浴治疗，这是一个由雪松、麸皮和活酶组成的巨大浴缸，对你的皮肤、血液循环和疼痛有益。
“这是一个非常美妙的过程，”她说。
找到你的禅
虽然你当然可以留在索诺玛县，充分利用它的各种活动，但当你向南走的时候，仍然有很多值得一看的地方。
坐落在托帕托帕山脉，距洛杉矶西北方向约90分钟车程，是一个独特的小城市，叫做奥康，在那里你会发现欧康山谷酒店——还有你的禅。
“这是一个被群山环绕的美丽、原始的地方，”度假村的精神艺术家和顾问南希·弗斯特(Nancy Furst)说。“简直美得难以形容。”
你可以找到自己的禅——无论是通过度假村的精神和水疗产品，从四个游泳池中的一个，在高尔夫球场上，在马背上冥想漫步，还是在艺术工作室放松一小时。
让棕榈泉带给你惊喜吧
如果你有时间继续你的健康之旅，另一个著名的目的地是大棕榈泉，距离洛杉矶约两个半小时，距离圣地亚哥约两个小时。半岛综合体育官网网址
棕榈泉东侧是沙漠和著名的约书亚树国家公园，西侧是圣哈辛托山州立公园，它是一个独特的健康目的地。半岛综合体育官网网址
棕榈泉是终极度假胜地，拥有美丽的风景和令人难以置信的健康选择。信贷:iStock
在大棕榈泉有一个地方值得考虑兰乔米拉奇的丽思卡尔顿酒店。
休闲休息室，冷暖游泳池，芳香疗法淋浴，徒步旅行-健康的选择是令人难以置信的。
度假村总经理凯利·斯图尔德(Kelly Steward)说:“无论你是坐飞机还是开车来，你在这片沙漠里，突然间你看到了郁郁葱葱的绿色植物和棕榈树。”
你可以早起在俯瞰山谷的户外草坪上做瑜伽和冥想。
“我们位于山顶，可以看到整个山谷和山脉的美丽景色。”
这一切对我们来说都是不可抗拒的。
想了解更多加州之旅的灵感，请访问www.visitcalifornia.com/things-to-do/
注册旅行者交易通讯半岛sportsvip11
获得独家旅游优惠直接发送到您半岛sportsvip11的收件箱。现在就注册。